ASG Justerbar Aerobic Stepbräda – 3 Nivåer

ASG:s aerobic stepbräda är ett smart träningsredskap för dig som vill förbättra konditionen, stärka underkroppen och bygga funktionell styrka – hemma eller på gymmet. Med tre höjdnivåer kan du enkelt anpassa intensiteten efter träningsform och dagsform.

Egenskaper:

Justerbar höjd i 3 nivåer: Cirka 10, 15 och 20 cm

Robust konstruktion: Håller för tuffa pass och frekvent användning

Halksäker ovansida: Ger tryggt fotfäste även vid svettiga träningspass

Kompakt och lättflyttad: Perfekt för hemmagymmet

Fördelar:

Ökar pulsen och bränner kalorier effektivt

Tränar ben, rumpa och core på ett skonsamt men utmanande sätt

Passar för både lågintensiv rehab och explosiv intervallträning

Träningstips:

Använd stepbrädan till upphopp, knäböj med puls, mountain climbers, sidosteg eller som bas för styrketräning med vikter. Den fungerar även utmärkt i kombination med gummiband.