Fitbit Inspire 3, Black/Midnight Zen

Gör det du älskar och må bra med Inspire 3, en innovativ enhet designad för att hjälpa dig att hantera stress, träning och sömn. Allt du behöver göra är att bära den. Med Inspire 3 kan du registrera viktiga hälsovärden som hudtemperatur och syremättnad och få dagliga insikter som visar om du är redo för ett träningspass eller hur bra du hanterar stress. - Registrerar välmående dygnet runt - Poäng för stresshantering - Dagsform (tillgängligt med Premium) - Sömnprofiler (tillgängligt med Premium) - Upp till 10 dagars batteritid - Active Zone Minutes - Pulsaviseringar för hög/låg puls - Aviseringar för oregelbunden hjärtrytm - Syremättnad (SpO2) fördjupad insikt med Fitbit Premium **TRÄNING** Dagsform (tillgängligt med Premium): Din dagsform beräknas baserat på stress, sömn och aktivitet och visar vad din kropp klarar av för dagen. Anpassa din träning efter vad kroppen säger för att maximera dina resultat. 24/7 Pulsmätning: Följ din puls under träning för att se om du befinner dig i fettförbränning, kondition eller peak zoner, och justera för bästa hälsofördelar. Active Zone Minutes: Registrerar den tid du spenderar i dina målpulszoner och dubblar minuterna när du är i kondition eller peak zoner. Vi hanterar beräkningarna och guidar dig mot de rekommenderade 150 minuterna varje vecka. Konditionsnivå: Med VO2 max på din Fitbit får du ett värde som indikerar hur väl kroppen använder syre under träning. Tempo och sträcka med mobilens GPS: Anslut till din mobils GPS för att se tempo och sträcka direkt på din handled under dina löpturer eller cykelturer, med karta över insatsen när du är klar. 20 träningslägen och SmartTrack: Välj bland 20 träningslägen och följ statistik som tempo och kaloriförbränning i realtid, med SmartTrack för automatiskt registrering av vanliga träningsformer. Daglig aktivitet: Inspire 3 registrerar alla steg, sträcka, kaloriförbränning och Active Zone Minutes 24/7. Rörelsepåminnelser: Fitbit ger dig en mild påminnelse med en vibration att röra dig om du suttit still för länge. **HÄLSA** Hälsoregistrering dygnet runt: Fitbit-appen övervakar vilopuls, syremättnad, hudtemperatur och mer för att hjälpa dig att anpassa dina rutiner och må bättre. Syremättnad (SpO2): SpO2 visar syremättnaden i kroppen. Lätt att följa och förstå hur nivåerna påverkar ditt välmående. Hudtemperatur: Övervaka hudtemperaturvariationer för insikter som feber, menscykel eller fysisk aktivitet. Vilopuls: Vilopulsen är en bra indikator på din konditionsnivå, och en plötslig förändring kan signalera att det är dags att vila. Aviseringar för hög/låg puls: Få aviseringar om din puls går över eller under normala gränsvärden. Aviseringar om oregelbunden hjärtrytm: Identifiera potentiella hjärtproblem som förmaksflimmer medan du sover. Menshälsa: Logga menstruationscykeln och identifiera mönster för optimal planering. **STRESS OCH SÖMN** Stresshanteringspoäng: Daglig personlig poäng hjälper dig förstå hur din kropp hanterar stress. Mindfulness-övningar: Fitbits mobilövningar hjälper dig hantera stress på ett bättre sätt. Reflektioner: Logga stressnivåer och se hur de påverkar sömn eller energi. Guidad andning: Använd Relax-appen för att följa guidade avkopplingsövningar. Sömnprofil (endast Premium): Upptäck din sömnkaraktär och anpassa kvällsrutinen baserat på detaljerad månadssömnanalys. Sömnpoäng: Premium-medlemmar kan utvärdera sin sömn och göra förbättringar som läggdagsrutiner eller att meditera innan läggdags. Smart väckning: Vaknaunder det optimala sömnstadiet med ett vibrerande alarm. **SMARTA FUNKTIONER** Färgskärm: Anpassa utseendet på din enhet med en färgskärm för en livfull användarupplevelse. Batteritid: Njut av upp till 10 dagars batteritid, vilket varierar beroende på användning. Samtals- och meddelandeaviseringar: Håll dig uppdaterad med ett ögonkast, även när mobilen är i närheten. Bekvämt hela dagen: Det superlätta och vattentåliga armbandet ger komfort dygnet runt. Alltid på-läge: Håll skärmen igång alltid för att följa statistik utan att aktivera enheten igen (frekvent laddning krävs). Tillbehörsarmband och urtavlor: Byt stiltillbehören regelbundet för variation (tillbehör säljs separat).