Gymstick GR 6.0 Roddmaskin – tyst, smidig och effektiv hemmaträning

Gymstick GR 6.0 Roddmaskin – tyst, smidig och effektiv hemmaträning

Rodd är en av de mest kompletta träningsformerna som finns – och med Gymstick GR 6.0 kan du få känslan av vattenrodd direkt i ditt eget vardagsrum. Maskinen är remdriven, vilket gör den både tyst och följsam, medan bänken glider smidigt på en aluminiumskena. Perfekt för dig som vill träna hemma utan att störa resten av hushållet.

Med 15 nivåer av justerbart luftmotstånd kan du enkelt anpassa intensiteten efter dagsform, från lugn teknikträning till riktigt tuffa intervaller. Den tydliga displayen visar allt du behöver: watt, kalorier, antal roddtag, tid per 500 meter, puls och distans. Dessutom får du variation genom 12 förinställda träningsprogram, och maskinen är kompatibel med 5 kHz pulsbälte för extra precision.

När passet är klart kan roddmaskinen enkelt ställas upp för att spara plats – en praktisk lösning för hemmagymmet.

Specifikationer
Drivning: Remdriven
Motstånd: Luftmotstånd, 15 nivåer
Program: 12 träningsprogram
Display visar: Watt, kaloriförbrukning, antal slag, tid/500 m, puls, distans
Pulskompabilitet: 5 kHz pulsbälte (köps separat)
Max användarvikt: 130 kg
Mått (L x B x H): 207,4 x 46,4 x 95,8 cm
Vikt: 34,5 kg
Mått stående: 78 x 46,4 x 207,4 cm
Material: Stål, järn, PP, gummi, nylon
Färg: Svart/röd
Förpackning: 129 x 24 x 83 cm, 41 kg

Träningstips
Ett roddpass behöver inte ta mer än 20 minuter för att göra skillnad. Testa 10 x 1 minut rodd med 1 minut vila mellan varje intervall – det bygger kondition, bränner kalorier och stärker både ben, rygg och core. För mer variation, använd de inbyggda programmen för att växla mellan distansträning och intensiva intervaller.

För företag och föreningar
Företag, föreningar och offentlig sektor kan kontakta Sportoteket för speciallösningar.