ASG Handterapiboll – För greppstyrka, handträning & massage

ASG Handterapiboll är ett smart och kompakt redskap för dig som vill träna upp greppstyrka, öka rörligheten i händerna eller mjuka upp trötta senor. Perfekt för rehabilitering, handmassage eller som ett avkopplande inslag under dagen.

Fördelar:

Effektiv handträning – Stärker muskler, senor och grepp.

Mjuk massage – Lossa spänningar i händer och fingrar.

Smidig att ta med – Får enkelt plats i fickan, väskan eller skrivbordslådan.

Passar alla – Från kontorsarbetare till idrottare och rehabpatienter.

Träningstips från Sportoteket:
Använd bollen i 2–3 minuter per hand, rulla mellan handflatorna eller krama i sekvenser. Perfekt som pausövning, uppvärmning eller avslappning.