Holistic Kreatin Monohydrate 400g

Holistic Kreatin Monohydrate 400g är det perfekta kosttillskottet för dig som vill maximera din träning.

Effektiv muskeluppbyggnad – Kreatin ökar den fysiska prestationen vid kortvarig och högintensiv träning, vilket gör det till ett utmärkt val för styrketräning och explosiva sporter.

Hållbar och användarvänlig – Utan smaksättning kan du enkelt blanda kreatinet i dina favoritdrycker utan att påverka smaken. Det löser sig lätt i vätskor och är snällt mot magen.

Optimal dosering – För bästa resultat rekommenderas en dos på 3–6 gram efter träning, vilket hjälper till att bibehålla dina kreatinnivåer även på vilodagar.

Vetenskapligt bevisad effekt – Kreatin är ett av de mest studerade kosttillskotten och har visat sig signifikant förbättra fysisk prestation i flera studier.

Träningstips: För att maximera effekten av kreatin, kombinera det med en balanserad kost och se till att du dricker tillräckligt med vatten. Tänk på att en cykel på 8 veckor kan ge bra resultat, följt av en paus på 4 veckor. Och kom ihåg, det är alltid bra att ha en plan för din träning!