MiniPlate Vibrationsplatta

MiniPlate Vibrationsplatta

Effektiv träning hemma – på bara 15 minuter.
MiniPlate är en kompakt och lätt vibrationsplatta som gör det enkelt att aktivera hela kroppen. Genom snabba vibrationer stimuleras musklerna på djupet, vilket ger maximal effekt med minimal belastning.

Varför MiniPlate?

15 minuter på MiniPlate motsvarar ca 30 minuter cirkelträning

Aktiverar muskler som annars är svåra att nå

Stärker muskler, leder och skelett

Ökar fettförbränningen och stödjer viktminskning

Minimal påfrestning – skonsamt för kroppen

Kraftfull och smidig

MiniPlate väger endast 8 kg men ger kraftfull prestanda. Vibrationerna gör att musklerna aktiveras upp till 50 % mer jämfört med vanlig träning. Det betyder effektivare pass, ökad fettförbränning och snabbare resultat. Perfekt både för dig som redan tränar och för dig som vill komma igång på ett enkelt sätt.

Vad säger forskningen?

Studier på vibrationsträning visar flera positiva effekter:

Smärtlindring och förbättrad hälsa – särskilt för personer med begränsningar eller kronisk värk.

Stöd vid artros och benskörhet – vibrationerna ger dynamisk belastning som kan förbättra bentäthet.

Återhämtning och cirkulation – vibrationsträning kan förbättra blodflöde och lymfdränage.

Bäckenbottenstärkande – effektiv metod för kvinnor som vill stärka bäckenbotten efter graviditet.

Träning för alla

MiniPlate är enkel att använda, tystgående och fungerar i alla hem. Den passar både som komplement till ett redan aktivt träningsliv och som en startpunkt för nybörjare.

Med MiniPlate behöver du inte längre oroa dig för väder, tid eller gymbesök – träningen finns alltid nära till hands.

Sammanfattning:
MiniPlate Vibrationsplatta är en smart lösning för effektiv träning, viktminskning, smärtlindring och ökad hälsa – direkt från ditt eget hem.

Företag, föreningar eller offentlig sektor är välkomna att kontakta oss för speciallösningar och offert via hej@sportoteket.se.