ASG Pilatesring – Träna styrka, hållning och kontroll

Tillfälligt slut i lager – snart tillbaka!

ASG Pilates Ring är ett enkelt men kraftfullt verktyg för att stärka bål, armar, ben och säte – med fokus på kontroll, hållning och kroppskännedom. Perfekt för hemmaträning, rehab eller kompletterande övningar till annan träning.

Fördelar:

• ✔️ Ger effektiv motståndsträning med egen kroppsvikt

• ✔️ Aktiverar inre stabiliserande muskulatur

• ✔️ Perfekt för core, lår, säte och rygg

• ✔️ Lätt, portabel och enkel att använda var du än är

Träningstips från Sportoteket:
Pressa ringen mellan knäna under benböj eller liggande höftlyft för att väcka kontakt med sätesmusklerna. Du kan också hålla den mellan händerna för att stärka överkropp och axlar med kontrollerade rörelser.