ASG Pull Up Bar – för Chins, Pull-ups & Hemmaträning

ASG Pull Up Bar 1 förvandlar din dörrkarm till ett effektivt träningsredskap – utan att du behöver borra eller montera något permanent. Perfekt för dig som vill träna chins, pull-ups eller hängande magövningar hemma.

💪 Träna rygg, armar och bål – hemma
Stärker lats, biceps, underarmar och core med en av de mest funktionella övningarna du kan göra. Pull-ups är inte bara tuffa – de bygger riktig styrka.

🚪 Monteras på sekunder – inga verktyg behövs
Fäst enkelt i en standard dörröppning. Ingen skruv, inga hål – och kan tas ned direkt efter passet.

🔁 Multifunktionell träning
Kan också användas på golvet för armhävningar, dips och magövningar. Ett komplett mini-gym i ett enda verktyg.

🧱 Stabil & säker konstruktion från ASG
Tillverkad i slitstarkt stål med greppvänligt skum – håller för upprepade träningspass. Passar dörrkarmar mellan ca 60–80 cm (kontrollera före köp).

Träningstips från Sportoteket:
Kombinera pull-ups med negativa repetitioner (sakta nedgång) för att bygga styrka även om du ännu inte orkar hela vägen upp. En grym metod för nybörjare – och brutal för vana tränande.