Titan Life Hyper Extension träningsbänk – stärk ryggen och förebygg problem

Titan Life Hyper Extension – stärk ryggen och förebygg problem

En stark rygg är nyckeln till både prestation och vardaglig hälsa. Med Titan Life Hyper Extension får du ett effektivt redskap för att träna upp rygg och ländrygg – muskler som ofta glöms bort men som är avgörande för hållning, styrka och skadeförebyggande.

Bänken är utrustad med justerbar höjd så att den kan anpassas till olika kroppslängder och ge en ergonomiskt korrekt position. De stabila sidohandtagen ger extra stöd under träningen, och konstruktionen är både robust och bekväm.

När passet är klart kan bänken enkelt fällas ihop och förvaras smidigt – perfekt för hemmaträning där varje kvadratmeter räknas.

Specifikationer

Effektiv träning för rygg och ländrygg

Justerbar höjd för individuell anpassning

Sidohandtag för extra stöd och säkerhet

Hopfällbar design – platsbesparande och lätt att förvara

Robust konstruktion för stabil träning

Träningstips
Kombinera hyperextensions med plankor eller sidoplankor för att bygga en balanserad core. Kör 3 set à 12–15 reps och fokusera på kontrollerade rörelser – det stärker musklerna effektivt utan att belasta ryggraden i onödan.

Företag, föreningar och offentlig sektor kan kontakta Sportoteket för speciallösningar.